ブログでお金持ち

身長・・・僕も悩みました(笑)
現在進行で悩んでますが、特に中学・高校の頃悩んでましたね。
今は、２２歳なんですが、もうこれくらいなると・・・諦めざるを得ない感じです(笑)
だって希望が見えないですもんorz

逆に踏ん切りがついて楽になった面があります。

学生の頃は、いろいろしました。
もちろん牛乳！ベタですよねｗ
タンパク質も重要らしいので、お肉・魚たくさんとったり
カルシウムもいっぱい、要はバランスとれた食事しろって事でしょうがね。

あと睡眠！でもこれは遊びたい盛りのあの頃には難しかったｗ
曖昧な情報ですが、たしか成長ホルモンは２２時〜２時が一番出るらしいから
その時間寝てた方が良いらしいですね。
これは全然出来てなかった、今は後悔してます。
１０代の学生さんは、気を付けてくださいｗ

あと、あれもやりました！身長伸ばす矯正機？みたいな
たぶん分かると思いますが、腹筋マシーンみたいな、雑誌の広告にも良く載ってる・・・あれですｗ
体伸ばす感じで良い感じだったんですが、すぐ挫折しましたorz
これも後悔してます(笑)
続けてれば、少しは効果あったかもと・・・

何より１０代の方とかは、まだまだ伸びる可能性あると思いますので
あとあと後悔しないよう、身長に大事な時期・・・ストイックになったほうが良いかもしれません(笑)

ストイックになれず後悔した経験者より。